יומן תזונה
חינם
עקבו אחר התזונה שלכם!
עקוב בקלות אחר הצריכה היומית של הקלוריות ורכיבי התזונה היומית, ותכננו ארוחות מאוזנות בעזרת מערכת ניהול תזונה נוחה ב-Notion.
✔ מעקב תזונתי בלתי מוגבל: רשמו כל ארוחה, נשנוש ושתייה ללא הגבלה, תקבלו תיעוד מפורט שיעזור לכם לעקוב אחר המטרות וההרגלים התזונתיים שלכם.
✔ תכנון ארוחות: תכננו מראש את הארוחות שלכם לשבוע או לחודש כדי להבטיח תזונה מאוזנת ובריאה.
✔ גישה מכל מקום: בין אם אתם בטלפון או במחשב השולחני, יומן האוכל שלכם תמיד בטווח יד, מה שהופך את העדכון הנייד לנוח.
תפסיקו לחשוב יותר מדי על התזונה שלכם והגיעו למטרות הבריאות שלכם!
